韓國國民烤雞貢乃帶你 解鎖夏日味蕾驚喜TOP3
悶熱潮濕的天氣,總讓人汗流不止、胃口大減,連吃東西的欲望都下降不少。這時候,不妨用幾道兼顧美味與健康的夏日料理,讓被高溫壓抑的味蕾重新蘇醒。從入口瞬間帶來涼爽的清新滋味,到微辣香氣勾人食欲的特色菜,這些美食不僅能刺激味蕾,還能為身體補充營養,讓炎炎夏日也能吃得滿足又舒暢。
冷蕎麥面
提到夏天,冷蕎麥面幾乎是繞不開的解暑美味。冰鎮高湯入口,涼意直達心底,配上筋道有嚼勁的蕎麥面,不僅容易消化,還富含蛋白質、膳食纖維及多種維生素,既清爽又營養。蕎麥面味道本身清淡,但與醬汁和高湯融合后,立刻呈現出濃郁卻不油膩的口感。再搭配黃瓜絲的清香、腌蘿卜的酸甜、海苔的鮮香,以及煮雞蛋的細膩口感,色香味俱全,堪稱一碗盛滿夏日氣息的佳作。閑暇時自己動手做一碗,不僅能犒勞味蕾,還能讓悶熱的午后多一分清涼愜意。
涼拌黃瓜
黃瓜是夏季餐桌上的清涼代表。它水分充足、熱量低,還富含豐富的維生素C、鉀、鎂等營養元素,有助于補水、排毒和維持身體平衡。涼拌黃瓜做法簡單,將黃瓜拍碎或切片,加入蒜末、辣椒粉、香油、米醋和少許糖,輕輕拌勻,便能釋放脆爽口感與酸辣香氣。入口先是冰涼脆嫩,隨后酸香與微辣交織,瞬間激活味蕾。如果天氣熱到不想動筷,不妨來一碗冰水泡飯,再配上一盤酸甜微辣的涼拌黃瓜,簡單卻讓人胃口大開。
烤雞
帶有辛香辣味的料理,總能迅速喚醒沉睡的食欲。如果想兼顧美味與健康,不妨試試貢乃烤雞的暢銷款——貢乃辣椒脆烤雞。它采用烤箱高溫烘烤的方式,去除多余油脂,保留雞肉的鮮嫩多汁與外皮的香脆口感,每一口都充滿香氣。搭配的兩款特色蘸醬更是讓味道加倍豐富:一款是由蛋黃醬與 Sriracha 辣椒醬調制而成的馬布林醬,酸辣微甜,質地順滑;另一款是融合蛋黃醬與墨西哥青辣椒的高布林醬,帶來更濃烈的辣味刺激。根據喜好蘸著吃,每種組合都能帶來不同的味覺體驗,讓這份夏日烤雞的魅力翻倍。pixabay,貢乃/圖