惱人的耳鳴 ，不一定是上火引起的
嗡嗡嗡，又耳鳴了?！笆巧匣鹄?，多喝點水?！蹦阌袥]有聽過這樣的說法，耳鳴是上火惹的禍？其實不然，耳道耵聹、耳外傷、高血壓、高血脂、糖尿病、病毒感染、精神壓力等都可以引起耳鳴。
耳鳴是在沒有外部聲源的情況下感覺到的聲音。耳鳴本身并不是一種疾病，它實際上是與多種原因和惡化因素有關的一種癥狀。耳鳴可以發生在頭部的一側或兩側，一種可以來自顱內或顱外區域的感覺。耳鳴的特點是多種聲音，患者通常將其描述為鐘聲、嗡嗡聲、點擊聲、搏動聲和其他噪音。
中國局部地區耳鳴流行病學調查結果顯示，20≤40歲組耳鳴患病率為2.08%，41歲組為9.89%，60歲及以上年齡組為14.37%，女性耳鳴患病率高于男性，城市人群耳鳴患病率高于縣城，炮火暴露史、職業暴露史或休閑噪聲暴露史患者耳鳴發生率較高。
耳鳴不僅會影響患者的正常溝通和言語理解，大多數耳鳴患者也會伴有睡眠問題。同時，耳鳴還會導致注意力喪失，影響患者的工作能力，甚至影響他們的職業生涯，甚至會影響他們的工作事故。此外，近年來耳鳴引起的精神和心理問題越來越受到重視，焦慮和抑郁與耳鳴嚴重程度之間的相關性得到證實。耳鳴患者還經常有社會恐懼、適應障礙，甚至自殺傾向，這可能導致患者生活質量的全面下降。
如有耳鳴，應及時注意，應盡快就醫，明確病因：
耳病
耳鳴的病因中，耳道疾病占很高的比例。外耳道內腔、耳外傷、耳異物、耳腫瘤、外耳炎都可引起耳鳴。外耳道異物引起的耳鳴可能是外耳道在經骨傳音至中耳過程中擴散所致。
系統性疾病
高血壓是引起耳鳴、高脂血癥和糖尿病的最常見的全身性疾病。血壓升高、血液粘度增加、糖尿病和腦血供不足都會引起聽力損失。糖尿病會引起微循環障礙，導致內耳代謝紊亂，毛細胞、膜迷路和螺旋神經節受損。
病毒感染
常見的病毒感染有流行性腮腺炎病毒、麻疹病毒、風疹病毒、巨細胞病毒等。病毒感染引起耳鳴的機制是耳蝸神經(節點)被病毒破壞，或病毒影響血管的局部血液供應，從而誘發耳鳴。
噪音污染
日常生活和工作中存在的這些噪音，如交通噪音、辦公室噪音、娛樂噪音、居住環境噪音以及職業噪音等，都是導致耳鳴的重要因素。長期使用耳機和長時間打電話也是耳鳴的重要原因之一。
心理和心理因素
隨著現代生活節奏的加快，人們的生活和工作壓力增大，長期的精神緊張和不良的心理狀態也會導致耳鳴的發生。長期處于緊張狀態的人，去甲腎上腺素的分泌增加，腎上腺皮質激素的分泌增加，內耳小動脈收縮甚至痙攣，內耳血流減少，內耳缺血缺氧，導致耳鳴。
糟糕的生活方式
如長期喝咖啡、飲酒、吸煙、長期飲用濃茶等，這些不良的生活方式會導致內耳循環紊亂。
